全米を中心に世界で人気のエクササイズ「ピラティス」をさらに短期間に効果が出せるように改良されたマリブピラティスがいよいよ日本にも初上陸
いま全米で人気の進化したピラティス「マリブピラティス」がいよいよ日本に上陸しました。
ハリウッドスターやミュージシャン・スーパーモデルなどから火がついたマリブピラティス
マリブピラティス開発者のキャロルクリーフが経営するマリブビーチのスタジオには、多くのハリウッドスターやミュージシャン・スーパーモデルたちが通っていました。
１０年以上彼らの体を鍛えてきたキャロルクリーフは、短期間での肉体改造を必要としているハリウッドスターやスーパーモデルのために、従来のピラティスをより短期間で効果的にエクササイズできるように改良をかさねマリブピラティスが誕生したのです。
いまでは彼女のスタジオでもマリブピラティスがもっとも人気の高いエクササイズになっているそうです。
ピラティスとはそもそも、ドイツ人のジョセフHピラティス氏がリハビリのために考案したエクササイズプログラムです。
インナーマッスルという体の骨格を支える深層筋を鍛えることが出来、一般的な筋肉トレーニングと違い関節への負荷がなく、また、必要以上に筋肉がつくことがないために、ダイエットにはうってつけのエクササイズとして人気となっています。
ちなみに、ピラティスとよく似ているといわれるヨガとの大きな違いは、ピラティスは胸式呼吸ということです。
マリブピラティスの最大の特徴は、通常のピラティスよりも短期間で素早く減量でき、脂肪燃焼効果が高いという点です。
その秘密はマリブピラティスチェアにあります！！
マリブピラティスチェアは短期間で脂肪燃焼をし効果的に減量するために開発された特別仕様のチェアで、チェアのペダルには負荷を調節する機能が付いていて、腕や足に効果的に負荷をかけてトレーニングすることが可能です。
もちろん安全設計になっているので、激しいエクササイズをしても安全ですし、使用後はコンパクトに折りたためる為収納もラクチンです。
「ベーシック」「20分メイクオーバー」DVD
基本プログラムと短期集中プログラムのワークアウトDVD
「トータルドリームボディ」DVD
脂肪燃焼プログラム
メイクオーバープログラム
マリブピラティスの総合カタログ
いまだけの購入特典
「マリブダイナミックシークエンス」（DVD）・「１０分メイクオーバー ポスター」